Пасха: как провести праздник с пользой для души и тела

20/04/2025 - 07:21
Пасха: как провести праздник с пользой для души и тела
© Фото: КМС, архив.

В день Светлого Христова Воскресения, который в 2025 году отмечается 20 апреля, православные христиане традиционно собираются за праздничным столом после длительного поста. Однако врачи напоминают: переход к обильной пище после воздержания требует внимательного отношения к здоровью, особенно для людей с хроническими заболеваниями.

После Великого поста, который длился 48 дней, организм может быть чувствителен к жирной и белковой пище. Гастроэнтерологи рекомендуют начинать разговение с легких блюд: творога, яиц, рыбы, избегая перегрузки ЖКТ.

Пасхальные куличи и вино — неотъемлемая часть трапезы, но их избыток может спровоцировать скачки сахара в крови у диабетиков или обострение гипертонии. Допустимая норма — 1–2 бокала вина и умеренные порции десертов.

Участие в крестных ходах и посещение богослужений, которые длятся несколько часов, — отличная возможность компенсировать калорийность праздничного меню. Для людей с заболеваниями суставов или сердца важно выбирать удобную обувь и делать перерывы.

Соблюдение баланса между духовными практиками и заботой о физическом здоровье делает Пасху по-настоящему светлым праздником. Медики призывают не забывать о умеренности, а Церковь — о главном смысле Воскресения Христова.

Светлой Пасхи и крепкого здоровья!

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас
КМС
БУДЬТЕ ПЕРВЫМИ, КТО ПОЛУЧИТ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Установите бесплатное приложение для Android

Искусственный интеллект: будущее медицины или преувеличение?

10/04/2025 - 17:49
Искусственный интеллект: будущее медицины или преувеличение?
© Фото: КМС, архив.

Последние исследования показали, что ChatGPT имеет точность в медицинской диагностики около 72%, и в некоторых случаях даже превосходит врачей. Однако эксперты предупреждают, что ИИ пока не может полностью заменить медиков, особенно в сложных случаях. По их мнению искусственный интеллект вряд ли полностью заменит врачей. Последние обладают клиническим опытом, который сложно воссоздать алгоритмам. ИИ может быть полезным инструментом для поддержки врачей, например, в анализе медицинских изображений или в постановке предварительных диагнозов.

Врачи и ИИ: сотрудничество, а не конкуренция

Многие врачи уже начали использовать ИИ в своей практике. Например, в Москве внедряется сервис NTechMed, который помогает врачам анализировать КТ-снимки головного мозга с высокой точностью. Такие разработки показывают, что ИИ может стать ценным помощником для медицинских работников, а не их конкурентом.

А что на самом деле умеет ИИ?

Диагностика по снимкам — нейросети анализируют КТ, МРТ и рентген с точностью до 93% (например, сервисы SberMedAI и Botkin.ai). Кроме того, а алгоритмы вроде «ТОП-3» предлагают врачам топ вероятных диагнозов на основе жалоб, анамнеза, клинической картины, экономя время приема. ИИ может оценивать риски осложнений и даже разрабатывает лекарства.

Хотя ИИ уже сегодня показывает впечатляющие результаты, его роль скорее будет заключаться в поддержке врачей, а не в их замене. Врачи и ИИ могут работать вместе, чтобы улучшить качество медицинской помощи.

Напомним, на сайте Крымской медицинской справочной, теперь доступен раздел с ИИ-сервисами для здоровья! Здесь вы найдете калькуляторы и виртуальных помощников, которые помогут вам лучше разобраться в своем самочувствии.