4 из 5 инфарктов можно предотвратить простыми не медикаментозными методами. Для этого необходимо сочетание 5 типов поведения: здоровая диета, умернное употребление алкоголя (10 - 30 г/день), отказ от курения, физическая активность, здоровый вес (объем талии <95 см).
На основании популяционного, проспективного, когортного исследования среди 20 721 45-79 летних шведских мужчин, без онкологического анамнеза, сердечно-сосудистых болезней, диабета, гипертензии, холестеринемии заполнивших детальные опросники на момент 1997 и прослеженных до 2009 года.
Оценили 1 361 случай инфаркта в сочетании с наличием факторов риска.
Заболеваемость инфарктом миокарда при наличии и добавлении каждого нового пункта из типов положительного поведения последовательно уменьшается почти до 80% как среди здоровых мужчин ,так и у тех кто имел артериальную гипертензию и высокий холестерин.